時間を区切ることで「形」を捉える力がつく。毎日5分、クロッキー帳に向かう習慣が生んだ変化。
Re:Birth 55プロジェクトへようこそ。51歳からの「第2の人生」をより豊かにするために、日々の記録をありのままに綴っています。
今回のテーマは 「練習」 です。実際に取り組んでみて分かったこと、つまずいたこと、そして次に役立つヒントを整理しました。
1. 今回の気づき
「30日間「手」だけを描き続けてわかったこと」において最も重要だと感じたのは、数値化すること、そしてそれを楽しむことです。ただ練習するだけでなく、変化を可視化することでモチベーションが驚くほど維持しやすくなりました。
💡 活動ログの確認:
詳しい分析データや推移グラフは、上部メニューの「データ表示」からリアルタイムで確認いただけます。
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2. 次へのステップ
一歩ずつ、しかし着実に。完璧を目指すのではなく、昨日より少しだけ前進していることを喜びながら、今後もこの活動を続けていきたいと思います。
皆さんの挑戦のヒントになれば幸いです。共に素晴らしい50代を追求していきましょう!